お客様からのお悩み解決例
ナカメ式整体ダイエットで骨盤も全身も整いながら下半身痩せ
ナカメ式整体ダイエットで骨盤も全身も整いながら下半身痩せ
ナカメダイエットでは、バランス整体によって骨盤だけではなく全身を整えます。
身体全体や骨盤のゆがみが整うと、身体のラインがきれいになるだけでなく、痩せやすくなります。（詳しくはこちら）
再開のMさん、４０歳、１５３センチ
再開のMさん、40歳、153センチ
再開初回の体重は62.7キロ、体脂肪率32.4％、脚の皮下脂肪率39.5％
11回で卒業・その後メンテナンス3回。体重57.6キロ（-5.1キロ）、体脂肪率27.2％（-5.2％）、脚の皮下脂肪率33.2％（-6.3％）
今回のナカメは産後デブ解消を目標としていました。育休から4月に職場復帰予定だったため、2月から通い始め、その後も1か月に1回のペースでメンテに通いました。
今から10年ほど（！）前にナカメのおかげでダイエットに成功したことがあり、そのときの周囲の反応を見て「デブじゃないということは、生きていく上でとても大事なことなのだ！」と学びました笑。
仕事柄会食が多く、ほとんど毎日食べて飲んで帰ってすぐ寝て、という生活でみるみる太り、たしかに服はきついし、新しい服を買いに行っても試着をするのも気が重い。。。という状態でした。
ナカメで痩せてからは、着たい服を選べるようになり、買い物も楽しくなりました。
そうしてそのまま維持できればよかったのですが、妊娠・出産後イマイチ体型を戻しきれず。。
（中略）産休育休を2回続けて取ったため、会社に行くのはおよそ2年半ぶり。見た目の経年劣化も含めて、周囲の反応が気になりましたが、おかげさまで「全然変わららないねー」（お世辞かもしれませんが）「痩せたねー」（前に会っていたときは妊婦でしたからね笑） などと言っていただくことができました。
（中略）久々の社会復帰で心配なこともたくさんありましたが、「デブのまま」で復帰せずに済んで、その点だけでも自分に自信を持つことができたと思います。
【論より証拠】ブログより抜粋 引用元はこちら