下半身太りは遺伝だ、解消法は無いと、思い込んで諦めていませんか？【1】 | 東京でダイエット中に浮かんだ疑問を解説 | お客様からのお悩み解決例

Ｍさん、41歳、157センチ
初回の体重56.9キロ、体脂肪率31.4％、脚の皮下脂肪率37.4％

10回卒業時体重50.3キロ（-6.6キロ）、体脂肪率26.2％（-5.2％）、脚の皮下脂肪率31.5％（-5.9％）

ナカメ式ダイエットで、脚の皮下脂肪率が2％下がるとパンツサイズは1サイズ程ダウンします。

Ｍさんは、約3サイズダウン。脚の骨格筋率が1.7％増して、キレイに下半身痩せされました。

実際に体験しても体ってどうなってるんだろうと今でも不思議でなりません。

食べたい時は一回で悔いなく食べ、その後3日でリセットする。この方法を覚えました。

あと便秘にも悩まされました。ただでさえ便秘ぎみだったので、平気で5日とかでない日が続いたりしてつらかったです。毛利さんに自然に便通を促すお薬を教えていただいたり、後半は何とか2日に1回は出るようになりました。

私の場合、10回の施術で最初の２，３回でおしりがすっきりしてきたかもと感じ、7回目くらいで太もも減った！と実感。

9回目くらいで膝下も若干減った？と感じました。

膝下ふくらはぎはまだまだ減らしたい箇所です。

でも2か月ぶりに会った姉に下半身がすっきりした！薄くなった！とびっくりされました。姉妹で、この下半身は遺伝でどうにもならないと常々話していたので、衝撃を受けたみたいです。

【論より証拠ブログ】より引用　全文はこちらから