お客様からのお悩み解決例
下半身太りは遺伝だ、解消法は無いと、思い込んで諦めていませんか？【2】
下半身太りは遺伝だ、解消法は無いと、思い込んで諦めていませんか？【2】
Ｍさん、40歳、156センチ
初回の体重55.5キロ、体脂肪率26.9％、脚の皮下脂肪率32.8％
12回卒業時、体重49.4キロ（-6.1キロ）、体脂肪率21.6％（-5.3％）、脚の皮下脂肪率27.7％（-5.1％）
Oさんへ
この度は無事、卒業を迎えることができ、感無量です！
辛かったのは最初の3〜4日間。聞いていた通り、いや以上でした（笑）でも辛いのは、最初の4日間だけ。
あとは無理なく、肌の調子も良い快適な生活が送れるようになりました(*^^*)
下半身太りの私の体型。
これまで減量しても、上半身が先に減って、下半身の贅肉が落ちた時は上半身ガリガリ！
色々試しましたが、正直、下半身痩せは諦めていました。
でもナカメの方法は、きちんと栄養バランス良く味わって食べることに意識し、アルコールもOK！おかげで野菜ってこんなに美味しいのかと感動の連続でした☆彡
遺伝と諦めていた下半身痩せが実現でき、本当に言葉に出来ないくらい感謝の気持ちでいっぱいです！
結果的に5kg減量。体脂肪率も25％から21％へ。特に下半身の脂肪率が減って、膝の形がくっきり現れたのです！（笑）
【論より証拠ブログ】より引用 全文はこちらから