遺伝 | 東京でダイエット中に浮かんだ疑問を解説 | お客様からのお悩み解決例

「親からの遺伝だから下半身ダイエットは諦めていた。このサロンをネットで見つけて、もしかしたら...」
と、Ｔファミリーの次女、Ｋさん（28歳、169㎝）が最初に来られた時、体重53.9キロ、体脂肪率20.1％でした。
「最近、友達に後ろ姿が違う、モデルみたい、と言われます。」
と、8回目には、体重は51.1キロ（-2.8キロ）、体脂肪率は14.7％（-5.4％）になっていました。約2ヶ月で3キロ弱の減量だったのに太腿のサイズに合わせなければならなかったジーンズがウエストサイズで選べるように！2サイズダウンの下半身ダイエットでした。
「サイズでなくデザインで洋服が選べるようになったのが嬉しいですね。ブティックに行くのが楽しくなった。」
と、妹の脚が細くなったのを見て来られた長女のＡさん（30歳、170㎝）。2ヶ月8回で7キロほどの減量。2サイズダウンの下半身ダイエットの結果、W70のパンツでは太腿がきつかったのが、W64が楽に入るようになった、と報告してくれました。
「若いときから脚の太いのがコンプレックスでした。子供たちも大きくなったから、自分に対するご褒美で来ました。」
と、お母さんのＭさん（57歳、164ｃｍ）。6回で7キロの減量、3サイズダウンの下半身ダイエット。オマケに腰痛とひどかった肩こりが、気にならなくなったそうです。
「姉たちと母のスタイルが変わったのを見て」
と、最後にはもともとキレイなスタイルの三女のＭさん（26歳、167センチ）まで下半身ダイエットを体験。51.5キロから1ヶ月で3キロ落として１サイズダウンとなりました。
「子供たちが私と同じように下半身太りで可哀想に思っていたけれど...、みんな綺麗に下半身ダイエットできたのを見ると、そうじゃなかったのですね。」
という、お母さんの言葉が印象的でした。

Ｍさん、41歳、157センチ
初回の体重56.9キロ、体脂肪率31.4％、脚の皮下脂肪率37.4％

10回卒業時体重50.3キロ（-6.6キロ）、体脂肪率26.2％（-5.2％）、脚の皮下脂肪率31.5％（-5.9％）

ナカメ式ダイエットで、脚の皮下脂肪率が2％下がるとパンツサイズは1サイズ程ダウンします。

Ｍさんは、約3サイズダウン。脚の骨格筋率が1.7％増して、キレイに下半身痩せされました。

実際に体験しても体ってどうなってるんだろうと今でも不思議でなりません。

食べたい時は一回で悔いなく食べ、その後3日でリセットする。この方法を覚えました。

あと便秘にも悩まされました。ただでさえ便秘ぎみだったので、平気で5日とかでない日が続いたりしてつらかったです。毛利さんに自然に便通を促すお薬を教えていただいたり、後半は何とか2日に1回は出るようになりました。

私の場合、10回の施術で最初の２，３回でおしりがすっきりしてきたかもと感じ、7回目くらいで太もも減った！と実感。

9回目くらいで膝下も若干減った？と感じました。

膝下ふくらはぎはまだまだ減らしたい箇所です。

でも2か月ぶりに会った姉に下半身がすっきりした！薄くなった！とびっくりされました。姉妹で、この下半身は遺伝でどうにもならないと常々話していたので、衝撃を受けたみたいです。

【論より証拠ブログ】より引用　全文はこちらから

Ｍさん、40歳、156センチ
初回の体重55.5キロ、体脂肪率26.9％、脚の皮下脂肪率32.8％

12回卒業時、体重49.4キロ（-6.1キロ）、体脂肪率21.6％（-5.3％）、脚の皮下脂肪率27.7％（-5.1％）

Oさんへ

この度は無事、卒業を迎えることができ、感無量です！

辛かったのは最初の3〜4日間。聞いていた通り、いや以上でした（笑）でも辛いのは、最初の4日間だけ。

あとは無理なく、肌の調子も良い快適な生活が送れるようになりました(*^^*)

下半身太りの私の体型。

これまで減量しても、上半身が先に減って、下半身の贅肉が落ちた時は上半身ガリガリ！

色々試しましたが、正直、下半身痩せは諦めていました。

でもナカメの方法は、きちんと栄養バランス良く味わって食べることに意識し、アルコールもOK！おかげで野菜ってこんなに美味しいのかと感動の連続でした☆彡

遺伝と諦めていた下半身痩せが実現でき、本当に言葉に出来ないくらい感謝の気持ちでいっぱいです！

結果的に5kg減量。体脂肪率も25％から21％へ。特に下半身の脂肪率が減って、膝の形がくっきり現れたのです！（笑）

【論より証拠ブログ】より引用　全文はこちらから