マニュアルがあると沿ってみたくなりますが、マニュアル通りは普通にツラい😢

ナカメ式ダイエットはやったことや試しみたことを後でチェックして自分にとってうまくいくことが見つけていきます😍👌🏻

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#ダイエットにマニュアルは要らない
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