自己流ダイエットでは思うような結果が得られず、どうすることもできなかった体重、体型をここまで変えることができた

☆当ブログでは、お客さまのダイエット感想談をビフォーアフターの数値とともに記事としてアップしています。

 

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Oさん・３６歳・１４６センチ

 

初回の体重　４６．６キロ、体脂肪率２８．２％、脚の皮下脂肪率３４．５％

 

８回で卒業　体重４１．２キロ、体脂肪率２４．５％、脚の皮下脂肪率３０．２％

 

 

『どうしても食べたいケーキなどの甘いものはご飯と一緒に食べてました。それでも痩せることができたので、やっぱりナカメってすごい！！今は産後、入らなかったスカートも楽々はけます。』

 

卒業して1週間が経ちました。

改めて約2か月お世話になりました。

 

自己流ダイエットでは思うような結果が得られず、どうすることもできなかった体重、体型をここまで変えることができたのはナカメのおかげと、私だけでなく実は夫までもが喜んでおります（笑）

 

出産後は「育児は体力勝負だからしっかり食べなきゃ」と言い訳して、好きなものを好きな時に好きなだけ食べていた結果・・・

 

体重は増え続け、気が付くとこれまではいていたスカートはパツパツ、お尻や脚を隠すためにいつもロングスカートばかりのワンパターンなファッションに。

 

子供を通して仲良くなったママたちは、みんなとっても綺麗で、おしゃれを楽しんでいるような方たちばかり。

 

私もおしゃれを楽しみたーいという気持ちから、自己流ダイエットを始めましたが、最初だけ頑張るけど結果が伴わなかったり状況が変わったりするとやる気が失せてしまい失敗。（←この繰り返し）

 

そこでネットで見つけて以来、ずーっと気になっていたナカメに通うことを決心しました。

 

私のこれまでの生活はとにかく間食が多かった気がします。

 

子供を寝かしつけた後、夜な夜な録画しておいたドラマを見ながら、ケーキを食べることも結構な頻度であったので。

 

いざナカメ生活が始まってみると、自己流ダイエット時代に朝食や主食を制限していたこともあり、ナカメ生活がそれほど辛くない。

 

間食も我慢できるか心配でしたが、不思議と大丈夫でした。

 

空腹のときが脂肪が燃えてるときと教えていただいてからは、空腹時が心地よく感じることもできるようになりました。

 

ただ私の場合、前半はナカメルールをかなり忠実に守ったので、後半が若干その反動がきて間食したい欲にかられることになりました。

 

相談すると、「食べればいいじゃん」「ナカメ中にいろいろ試したら」「体重が増えてもどうしたら戻せるかを知るためにも食べたらいいよ」と言っていただき、何だか気持ちも吹っ切れて、後半はどうしても食べたいケーキなどの甘いものはご飯と一緒に食べてました。

 

それでも痩せることができたので、やっぱりナカメってすごい！！

 

今は産後、入らなかったスカートも楽々はけます。

 

痩せたことはもちろん嬉しいのですが、それより何よりも2か月でナカメの「よい習慣」を無理なく身に付けられたことが、ナカメに通って本当によかったなって思います。

 

卒業して維持していけるか不安はありますが、ナカメの習慣を身に付けたのだからきっと大丈夫と妙な自信も少々あります（笑）

 

 

※上記は個人の感想であり、成果や効果を保証するものではありません。

 

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【頑張らない・無理しない・我慢しないがモットーのナカメ式ダイエット】

 

１０代から７０代までの幅広い年齢層の女性が結果を出されています。

 

施術スタッフは、全員が当サロンでダイエットに成功して下半身太りを克服した卒業生。だからこそお客さまの個々のお悩みやダイエット中の疑問などに寄り添えます。

 

せっかくダイエットするなら結果をキープしたいのは、誰しも同じ。

 

スタッフの仕事は施術ももちろん、お客さまが太らない習慣を我慢しないで身に着けるお手伝いです。

 

『我慢や無理をしない』＝『リバウンド防止』を経験済みだからこそ可能な役割です。

 

また、整体による施術により知らず知らずのうちに下半身のみならず全身のボディラインも整ってていくとお感じになられる方も！

 

一般的には年齢が上がるほど痩せにくくなるという認識さえあるダイエット。

 

そのためもう痩せられないだろうと諦めていらっしゃるお声も多数耳にしますが、ナカメ式ダイエットのスタッフは、年齢が上がるほど成績が良い！と感じていますし、実際の感想談もそうなっているようです♪