終わってみれば、６キロ減、体脂肪が大幅に減りました。

☆当ブログでは、お客さまのダイエット感想談をビフォーアフターの数値とともに記事としてアップしています。

 

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Sさん・６１歳・１６０センチ

 

初回　体重６４．０キロ、体脂肪率３２．９％、脚の皮下脂肪率３６．４％

 

１０回で卒業・メンテナンス３回　体重５６．６キロ、体脂肪率２５．５％、脚の皮下脂肪率２８．３％

 

 

『知人の紹介で始めたダイエットでした。』

 

ナカメダイエットは、知人の紹介で始めたダイエットでした。

 

最初は、朝食抜きで空腹がつらく、好きだったサラダも青臭く感じるようになり、継続できるか不安でした。

 

体重変化も始めて３週間ぐらいは増減の繰り返しでまったく減らず、自信がなくなった時もありました。

 

でも、担当スタッフさんから、自分でできる方法を見つけながらやればいいと励まされ、なんとか１０回のコースを終了することができました。

 

終わってみれば、６キロ減、体脂肪が大幅に減りました。からだが軽くなった感じです。

 

施術直後の３日間くらいは、牛肉とラムを250～300グラム食べるようにしました。

 

サラダにこだわらず、野菜を炒めたり煮たりして食べました。

 

出張が続いた時にはご飯や麺、朝食も食べざるを得ませんでしたが、自宅に戻ってからランチを抜くなどの調整をして、体重キープの方法を自分なりに見つけました。

 

この調子で現体重を維持できればと思っています。

 

※上記は個人の感想であり、成果や効果を保証するものではありません。

 

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【頑張らない・無理しない・我慢しないがモットーのナカメ式ダイエット】

 

１０代から７０代までの幅広い年齢層の女性が結果を出されています。

 

施術スタッフは、全員が当サロンでダイエットに成功して下半身太りを克服した卒業生。だからこそお客さまの個々のお悩みやダイエット中の疑問などに寄り添えます。

 

せっかくダイエットするなら結果をキープしたいのは、誰しも同じ。

 

スタッフの仕事は施術ももちろん、お客さまが太らない習慣を我慢しないで身に着けるお手伝いです。

 

『我慢や無理をしない』＝『リバウンド防止』を経験済みだからこそ可能な役割です。

 

また、整体による施術により知らず知らずのうちに下半身のみならず全身のボディラインも整ってていくとお感じになられる方も！

 

一般的には年齢が上がるほど痩せにくくなるという認識さえあるダイエット。

 

そのためもう痩せられないだろうと諦めていらっしゃるお声も多数耳にしますが、ナカメ式ダイエットのスタッフは、年齢が上がるほど成績が良い！と感じていますし、実際の感想談もそうなっているようです♪