過去最大体重...息子出産後、授乳中は太りにくいと言うのを真に受けて、思う存分食べていた結果でした。

☆当ブログでは、お客さまのダイエット感想談をビフォーアフターの数値とともに記事としてアップしています。

 

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出産を経て再開でお越しになったMさん・３４歳・１６２センチ

 

初回体重　６２．１キロ、体脂肪率２８．８％、脚の皮下脂肪率３５．６％

 

４回　体重５６．８キロ、体脂肪率２７．５％、脚の皮下脂肪率３４．０％

 

 

『１歳児を連れてのナカメ、始まる前は心配していましたが、お天気のことなど、いつも気を使っていただいて、楽しくナカメに通うことができました。』

 

 

最後、お天気に恵まれず何度かキャンセルになり、実際の最終回から2ヶ月になります。

 

体重は、55キロ前半で概ね安定しています。

 

 

今回は過去最大体重...息子出産後、授乳中は太りにくいと言うのを真に受けて、思う存分食べていた結果でした。

 

断乳したらナカメに行けばいいや、との甘えもあったのですが。

久しぶりのナカメ再開、改めて食べ過ぎていたことを自覚しました。

 

午前中から息子と遊びに公園へ(以前は事務仕事で、午前中は基本座っていました)、夕飯は息子に合わせ17時。ということもあってか、午前中の空腹感がきつい日が多かったです。

 

その度、フルーツを取ったり、お昼を早めたりというアドバイスをいただいて、空腹感はありつつも、食べ過ぎることはあまりなく、順調に体重落とせたと思っています。

 

先週はちょっと早めのＧＷにして、子供を連れて実家へ。旅行気分で、体重も増えるかなと思いましたが、思ったよりは増えず(多少は増えましたが...)。今戻そうと、野菜中心にしているところです。

 

体重の増減に振り回されず、上手に付き合っていきたいなと思います。

 

１歳児を連れてのナカメ、始まる前は心配していましたが、お天気のことなど、いつも気を使っていただいて、楽しくナカメに通うことができました。

 

 

※上記は個人の感想であり、成果や効果を保証するものではありません。

 

【頑張らない・無理しない・我慢しないがモットーのナカメ式ダイエット】

 

１０代から７０代までの幅広い年齢層の女性が結果を出されています。

 

施術スタッフは、全員が当サロンでダイエットに成功して下半身太りを克服した卒業生。だからこそお客さまの個々のお悩みやダイエット中の疑問などに寄り添えます。

 

せっかくダイエットするなら結果をキープしたいのは、誰しも同じ。

 

スタッフの仕事は施術ももちろんですが、お客さまが太らない習慣を我慢しないで身に着けるお手伝いです。

 

『我慢や無理をしない』＝『リバウンド防止』を経験済みだからこそ、それが可能です。

 

また、整体による施術により知らず知らずのうちに下半身のみならず全身のボディラインも整ってていくとお感じになられる方も！

 

一般的には年齢が上がるほど痩せにくくなるという認識さえあるダイエット。

 

そのためもう痩せられないだろうと諦めていらっしゃるお声も多数耳にしますが、ナカメ式ダイエットのスタッフは、年齢が上がるほど成績が良い！と感じていますし、実際の感想談もそうなっているようです♪