陽気は春〜が来ていますが、体型.体重は、維持してます。

☆当ブログでは、お客さまのダイエット感想談をビフォーアフターの数値とともに記事としてアップしています。

 

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Nさん・４４歳・１５４センチ

 

初回体重４４．２キロ、体脂肪率２６．４％、脚の皮下脂肪率３０．５％

 

６回で卒業　体重３９．４キロ、体脂肪率１８．９％、脚の皮下脂肪率２４．２％

 

 

『頑張らなくても、痩せをキープできます。実験しながら、個人のポイントを見つけられます。』

 

 

きのうはありがとうございます。移動時間に、卒論（！？）書いてみました。

 

元々、整体目的でバンドをしていましたが、下半身のお肉が気になるし、整体も兼ねるなら、とダイエット整体にトライしました。

 

通常、全8回の所、6回で卒業を言い渡されました！

 

卒業回が、お正月前だったので、正月不安はありましたが、(正直でなく、正月の飽食が不安という意味で、正月不安です、笑)過ぎてみれば、問題なし。

 

陽気は春〜が来ていますが、体型.体重は、維持してます。

 

卒業してからは、炭水化物取ったりとらなかつたり、間食したりしなかったり、自分で実験しました。

 

でも、1人では不安なので、メールでいちいち相談してました。

 

結果ー
自分の感じをつかみました！

 

私は①朝食抜き②間食しない③半身浴する④なんとなーくランチはサラダ中心、晩はタンパク質中心 を押さえておけば、他は守らなくても大丈夫。

 

もし、まもれなくても、また守れば、戻る。

 

守らなくては！でなく、身体がその生活を求めます。だってその方が体調がよいのだからー

 

元々整体目的でバンドしていたくらいなので、身体の不調に敏感です。だから、調子がいいと、そのままでいたくなる。

 

中目の教えが良好な体調維持とヤセを兼ねていた。という感じです。

 

軽めの悩みは、ヤセ過ぎでは？！と周囲に心配される事です。

 

頑張らなくても、痩せをキープできます。実験しながら、個人のポイントを見つけられます。

 

※上記は個人の感想であり、成果や効果を保証するものではありません。

 

【頑張らない・無理しない・我慢しないがモットーのナカメ式ダイエット】

 

１０代から７０代までの幅広い年齢層の女性が結果を出されています。

 

施術スタッフは、全員が当サロンでダイエットに成功して下半身太りを克服した卒業生。だからこそお客さまの個々のお悩みやダイエット中の疑問などに寄り添えます。

 

せっかくダイエットするなら結果をキープしたいのは、誰しも同じ。

 

スタッフの仕事は施術ももちろんですが、お客さまが太らない習慣を我慢しないで身に着けるお手伝いです。

 

『我慢や無理をしない』＝『リバウンド防止』を経験済みだからこそ、それが可能です。

 

また、整体による施術により知らず知らずのうちに下半身のみならず全身のボディラインも整ってていくとお感じになられる方も！

 

一般的には年齢が上がるほど痩せにくくなるという認識さえあるダイエット。

 

そのためもう痩せられないだろうと諦めていらっしゃるお声も多数耳にしますが、ナカメ式ダイエットのスタッフは、年齢が上がるほど成績が良い！と感じていますし、実際の感想談もそうなっているようです♪