脚痩せ | 東京でダイエット中に浮かんだ疑問を解説 | お客様からのお悩み解決例

Tさん 39歳、162センチ
初回の体重54.9キロ、体脂肪率28.2％、脚の皮下脂肪率34.0％。
11回で卒業時、体重49.2キロ（-5.7キロ）、体脂肪率27.9％（-0.3％）、脚の皮下脂肪率32.2％（-1.8％）

先週金曜日にお世話になり卒業を決めたＴです。

卒業メールと言われて何を書いていいかわからず...なんども書き直したりホームページを見たり...あっとゆうまに1週間たってしまいました...

まずは、本当にお世話になりました。ありがとうございます！！
大人になってからの自分史上もっとも細い足が出来上がりました！
嬉しくて今まで避けていたミニスカートを買ってはいてます♪

今まで苦手で食べたことのないお肉が食べれるかなぁと不安でしたが...今ではしゃぶしゃぶの食べ放題に行けるくらい美味しいと思えるまでになりました(笑)

卒業生のメールに書いてありましたが、自分が食べた物が自分の身になって体を作るんだ。ということをハッキリと実感しました。

毎週お世話になった須田さんの愛のストレッチ効果は凄くて、1週間たった昨日も、お尻がじんわりと筋肉痛でしたよぉ(笑)
毎週痛いストレッチ（＊現在は痛いストレッチに代わる施術を導入しております。）でしたが、サロンはいつも楽しかったです♪

今まで足痩せに、総額１５０万円以上使ったと思いますが、下半身ダイエット専門の中目黒ダイエット整体は約３ヶ月でこの20年間の悩みを解消してくれました。

この状態をキープ出来るようにがんばります！

お世話になりましたスタッフのみなさん、ありがとうございました！

松田先生 こんなに凄いダイエットを考え出してくれてありがとうございます！

下半身ダイエット論より証拠ブログより引用

Aさん　26歳、153センチ
初回の体重46.5キロ、体脂肪率26.5％、脚の皮下脂肪率33.4％
8回卒業時、体重45.9キロ（-0.6キロ）、体脂肪率22.4％（-4.1％）、脚の皮下脂肪率30.0％（-3.4％）

ナカメを卒業してまず 周りに言われたのが｢脚痩せたね！｣でした！

ほぼ毎日一緒にいる職場のスタッフに気付かれるぐらいなので、かなりサイズダウンしたんだなと実感！！！！

確かに、パンツ(お尻・太もも辺り)が緩くなってます。※リバウンドなしで現在も継続中。

あと、肌が綺麗になったね！と言われるようになりました！

生理前はニキビが出やすかったのですが、食事で改善されニキビが出にくくなりました！

そして便通が良くなりました！

便秘気味だったのが毎日出るようになってポッコリお腹がスッキリしています♪♪

無理のないダイエット方法なのでストレスフリーで痩せる事が出来る事に感動しました！！！
 

今までのダイエットの勝手な概念(食べる＝太る)が打ち砕かれ(笑)食べて良し！お酒も飲んで良し！そして綺麗になれると、いい事だらけで通って本当に良かったと思っていますヾ(●´∇｀●)ﾉ

なかなかダイエットが上手くいかない方、下半身にコンプレックスがある方、サロンに行こうか迷っている方etc..

ためらわずナカメサロンに行きましょー！(笑)

て言うぐらいオススメなのでぜひ皆さんも通って一緒に綺麗になりましょ♪♪

下半身ダイエット論より証拠ブログより引用

Cさん 43歳、176センチ。
初回の体重73.9キロ、体脂肪率31.5％、脚の皮下脂肪率37.4％。
10回で卒業後、メンテナンス1回目体重66.2キロ（-7.7キロ）、体脂肪率27.0％（-4.5％）、脚の皮下脂肪率32.3％（-4.1％）。
 

M様 　スタッフの皆様

ご無沙汰しております。
1か月前に卒業しましたCです。
卒業メールがすっかり遅くなってしまい、大変申し訳ございませんでした。

今まで自分でダイエットしても、バランスの悪さやリバウンドなどで、もう半ばあきらめておりました。

私は同じ会社に何名かナカメの経験者がいたことで、はげましあったり、ダイエット中の悩みなど相談することで乗り切ることができました。

また、もちろんMさんのここ一番のアドバイスメールも、何度も読み返したことで無事卒業することができたんだと本当に感謝しております。
最初は、おにぎりやお菓子が大好物な私が、炭水化物やお菓子など糖質をカットすることに不安を覚えましたが、それもじょじょに慣れることができ、3回目くらいからするすると体重が落ちていくことがとても励みになりました。

「下半身痩せ」のはずが、上半身が痩せていくことが不思議でなりませんでした。

通っている間に、旅行も2回行き、食生活や生活習慣が守れないときも、「大丈夫です！旅行楽しんできてください！」のアドバイス通り（！？）しっかり、食べて飲んで満喫できましたし、２?３日で体重が戻る（戻す）サイクルも体感することができました。

5、6回目に通う頃には、太ももが痩せたことが特に実感でき、久々に細くなった自分の足と対面できたような気がします。

卒業して1か月になりますが、その間、体重が落ちていくこともありました。

ナカメダイエットは、本当に不思議なことがたくさんあります。

今後はメンテナンスでお世話になると思いますが、体型キープの方法をご教授いただきたいのと、早くピリピリマシンを足にあてたいドＭな気持ち（笑）でいっぱいです。

今週末になりますが、久々にMさんにお会いできるのを楽しみにしております。

なにとぞよろしくお願い申し上げます。

下半身ダイエット論より証拠ブログより引用

Ｆさん 25歳、159センチ。
初回の体重54.1キロ、体脂肪率25.0％、脚の皮下脂肪率32.7％。
9回で卒業時、体重49.0％（-5.1キロ）、体脂肪率19.8％（-5.2％）、脚の皮下脂肪率27.8％（-4.9％）。

須田さんへ

昨日無事、卒業しましたＦです。
2ヶ月弱！本当にお世話になりました。

今までどんなダイエットも挫折してた私が－5キロ...何年ぶりにみた体重だろう。
感動してます！

最初は正直、半信半疑でした。
痩せれるの?とかどーせ挫折するんだろーな...とか笑

仕事上12時に寝ることと、9時前の夕食は難しくて黒丸続き三回目で辞めようかと思いました。
でも、ここでまたやめたら今までと一緒だし続けてよかったです。

須田さんには行くたびに、褒めてくれたり、ドーナツを食べた日も【笑】体脂肪は減ってるから大丈夫だよ、って言ってくれて、本当に支えられてました！

終わった今、太ももにお尻の肉が乗ってない！！
今までのパンツもぶかぶかです＼(^o^)／
まさか自分の太ももに隙間ができる日がくるとは...?

結構ガッツリ食べてたのに本当に足痩せるんだ！って実感、感動してます！！

楽しい、二ヶ月でした！須田さんにはダイエットの事だけでなく、いろいろ聞いてもらっちゃって笑
ありがとうこざいます＼(^o^)／

下半身ダイエット論より証拠ブログより引用