以前に比べシルエットがまっすぐになり喜んでいます。

☆当ブログでは、お客さまのダイエット感想談をビフォーアフターの数値とともに記事としてアップしています。

 

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Tさん・２６歳・１５４センチ

 

初回体重４５．５キロ、体脂肪率２０．８％、脚の皮下脂肪率２８．６％

 

８回で卒業　体重４４．３キロ、体脂肪率２０．７％、脚の皮下脂肪率２７．５％

 

 

『肉を沢山食べると体重が増えそうだったが、朝になると減っており驚いた。』

 

 

8回に及ぶ施術をご担当いただきありがとうございました。

以前に比べシルエットがまっすぐになり喜んでいます。

 

以下の通りナカメ式下半身ダイエットの感想を記載します。

 

●ナカメ式下半身ダイエットをしようと思った経緯

 

元々やせ形だが太ももだけ太く、特に大転子あたりが出っ張っていた。

大転子が原因と思いストレッチを行っていたが一向に細くなる気配がなく、プロに頼ろうと思った。
 
●ナカメ式足指バンドの効果

 

1回目と2回目、何故かウエストが筋肉痛になった。ナカメ式足指バンドで立ち方が変わったせいと考えられる。

 

以前は右足だけ捻じれてふくらはぎの形に左右差があったが、左に近づいてきた気がする。

 

行きつけのマッサージ屋に行ったとき、骨盤がまっすぐになっていると言われた。

 

一番効果を感じていたため、ミャンマーで裸足移動の時も泥だらけになりながら常に装着していた。
 
●食生活の効果

 

元々朝食抜き、間食もあまりしない生活をしていた為、苦ではなかった。

 

ただ肉を今まで食べてこなかったので、最初は苦労した。肉を沢山食べると体重が増えそうだったが、朝になると減っており驚いた。

 

減量については特に気にしていなかったが嬉しかった。

 

肉を減らして米を食べるより、米を減らして肉を食べる方が確実に体重は減ると実感。

 

おまけに米・パンなど糖質を控えることでアトピーも出なくなってきた。

 

チョコレートが大好きなので辞める事が出来なかったが、出来るだけ糖質制限されているものを選び、量を減らして努力した。
 
●生活面の効果

 

お風呂も元々毎日浸かっていたので、欠かさず半身浴もできた。冷水ぶっかけは続けていきたい。

 

きちんと12時までに寝ることが出来なかったので、今後は睡眠をしっかり取ることが目標。
 
●総括

 

私は体重を減らす事より大転子あたりのでっぱりにフォーカスしていたので、それを治す為にははやり日頃の姿勢を正すことが一番大事なのだと思った。

 

肝心の太ももの太さはセンチでは変わりがなかったが足の形が変わったのか、出っ張りがなだらかになっていた。過去の写真と今を見比べれば歴然。

 

※経験した方の個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

 

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【頑張らない・無理しない・我慢しないがモットーのナカメ式ダイエット】

 

１０代から７０代までの幅広い年齢層の女性が結果を出されています。

 

施術スタッフは、全員が当サロンでダイエットに成功して下半身太りを克服した卒業生。だからこそお客さまの個々のお悩みやダイエット中の疑問などに寄り添うことが可能です。

 

また、整体による施術により知らず知らずのうちに下半身のみならず全身のボディラインも整ってていくとお感じになられる方も！

 

一般的には年齢が上がるほど痩せにくくなるという認識さえあるダイエット。

 

そのためもう痩せられないだろうと諦めていらっしゃるお声も多数耳にしますが、ナカメ式ダイエットのスタッフは、年齢が上がるほど成績が良い！と感じていますし、実際の感想談もそうなっているようです。