脂肪を落として筋肉をつける、ということを教えていただき、毎回励ましてくださったので、無理しないで楽にできました。 ☆当ブログでは、お客さまのダイエット感想談をビフォーアフターの数値とともに記事としてアップしています。*********Kさん・60歳・161センチ初回体重79.0キロ、体脂肪率40.6%、脚の皮下脂…